ДЗЮДО

Спортивная подготовка – это тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку, и осуществляется на основании государственного задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с настоящей программой.

арсенал дзюдо включает в себя:

бросковую технику;
технику удержаний;
технику болевых приёмов на локтевой сустав;
технику удушающих приёмов.
Программа охватывает комплекс основных параметров подготовки обучающихся в процессе многолетней тренировки. Предусматривается последовательность и непрерывность процесса становления спортивного мастерства занимающихся.

Педагоги

Сефиханов Эмир Сейфулахович

Гусейнов Сейфудин Магомедович

Содержание программы

Учебный план включает в себя следующие разделы спортивной подготовки:

теоретическая,
общая физическая,
специальная физическая,
технико-тактическая,
психологическая. А также:
соревнования;
инструкторскую и судейскую практику,
контрольно-переводные испытания,
восстановительные мероприятия,
медицинское обследование.

Цели программы

Укрепление здоровья и закаливание занимающихся, достижения всестороннего развития, овладение первоначальными навыками борьбы дзюдо, формирование моральных и волевых качеств, подготовка занимающихся к процессу многолетней спортивной тренировки на отделении дзюдо.

Результат программы

Освоение основ технических и тактических действий дзюдоиста;
овладение необходимым уровнем автоматизированного реагирования на действия соперника;
освоение различных алгоритмов технико-тактических действий;
приобретение навыков анализа спортивного мастерства соперников;
выполнение спортивных разрядов;
подготовка квалифицированных спортсменов для пополнения сборных команд.

Особые условия проведения

Зачисляются лица не моложе 8 лет, желающие заниматься дзюдо. Занимающиеся не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения Программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в групп.

Материально-техническая база

Зал борьбы (татами), раздевалки,скамейки,шведская стенка,груши,перчатки,лапы и т.д.