Баскетбол

Баскетбол – командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воз действие на внутренние органы и системы организма.

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

В процессе обучения, у обучаемых формируются двигательные умения и навыки, и одновременно происходит развитие физических (двигательных) качеств. Эти явления взаимосвязаны, но каждому присущи определенные средства и методы. Кроме того, существуют средства и методы интегрального воздействия, способствующие целостному проявлению навыков, качеств, знаний. Учащиеся распределяются по возрасту и полу на учебные группы, сформированные на базах школ города. На всех этапах подготовки перевод учащихся в группу следующего года производится на основе нормативных показателей общей и специальной физической подготовки, и игровой практики.

Педагоги

Аманатов Иса Зубаирович

Содержание программы

1) Этап занятия физкультурой и спортом. В группу принимаются дети, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача, от 6 лет и старше. На данном этапе занятия направлены на развитие общей физической подготовки, быстроты, ловкости, координации.

Задачи этапа:

-привлечение максимально возможного количества детей к систематическим занятиям;

-пропаганда здорового образа жизни;

-укрепление здоровья;

-развитие скоростных качеств, ловкости и координации.

2) Этап начальной подготовки. В группу начальной подготовки принимаются дети 8 – 10 лет, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. В группе начальной подготовки на первом месте стоит не только общая физическая подготовка, но и овладение основами техники выбранного вида спорта – баскетбол, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.

Задачи этапа:

-отбор детей, имеющих способности к занятиям баскетболом;

-формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

-укрепление здоровья, закаливание организма;

-формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

-обучение основным приемам и техники игры;

-всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

-привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини- баскетбола.

3) Тренировочный этап (спортивной специализации). На данном этапе группа комплектуется из числа перспективных детей и подростков, прошедших начальную подготовку и выполнивших нормативные требования по общей физической и специальной подготовке.

Задачи этапа:

-повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей);

-совершенствование специальной физической подготовленности;

-повышение уровня технической, тактической и психологической подготовки;

-овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями;

-индивидуализация подготовки;

-определение игрового амплуа на 4 году обучения;

-формирование спортивной мотивации;

-укрепление здоровья;

Цели программы

Цель программы: формирование знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков, достижение более высокого уровня развития двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам.

Задачи:

Образовательные:

формировать знания и умения в области физической культуры и спорта;
обучить технике и тактике двигательных действий.

Воспитательные:

воспитывать нравственные и волевые качества личности учащихся;
воспитывать привычку к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;
формировать потребность к ведению здорового образа жизни.

Развивающие:

повышать техническую и тактическую подготовленность в данном виде спорта;
совершенствовать навыки и умения игры;
развивать физические качества, расширять функциональные возможности организма.

Оздоровительные:

укрепить физическое и психологическое здоровье;
содействовать физическому развитию;
повысить устойчивость организма к различным заболеваниям.

Результат программы

Дети научатся играть в увлекательную игру- Баскетбол! Приобщатся к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Получат оздоровительный эффект. Найдут себе друзей, сплотятся в коллектив способный решать спортивные задачи. Сохранят на всю жизнь потребность в физической активности через эту игру.

Материально-техническая база

Помещение спортзала (баскетбольная площадка)
Баскетбольные мячи
Баскетбольный щиты
Набивные мячи
Скакалки
Конусы ограничительные