Вольная борьба "СШОР им. Г. Гамидова"

В Программе представлены модель построения системы многолетней тренировки, учебный план отделения вольной борьбы, примерные планы-графики учебного процесса на каждый год обучения, варианты распределения занятий в недельном микроцикле а зависимости от периода и условий подготовки, схемы отдельных микроциклов и тренировочных занятий разной направленности.

Педагоги

Хороший тренерско-преподавательский состав, профессионалы своего дела. 

Содержание программы

В Программе представлены модель построения системы многолетней тренировки, учебный план отделения вольной борьбы, примерные планы-графики учебного процесса на каждый год обучения, варианты распределения занятий в недельном микроцикле а зависимости от периода и условий подготовки, схемы отдельных микроциклов и тренировочных занятий разной направленности.

Цели программы

Способствовать самосовершенствованию личности, формированию здорового образа жизни, развитию физических, интеллектуальных и нравственных качеств, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям, творческому развитию и профессиональному самоопределению

Результат программы

Стабильность состава занимающихся;

овладение основами техники выполнения физических упражнений, ведения единоборств;

навыки гигиены и самоконтроля;

выполнение требований по общей и специальной физической подготовке, соответствующей возрастной группы;

владение основами техники и тактики вольной борьбы;

 приобретение соревновательного опыта путем участия в городских, областных, региональных соревнованиях;

выполнение нормативных требований по физической подготовке и специальной подготовке соответствующей возрастной группы;

выполнение нормативных требований на присвоение массовых разрядов; 1 спортивного разряда;

Особые условия проведения

Знать и уметь выполнять основные элементы техники и тактики в соответствии с программным материалом.

Выполнить на оценку прием, защиту, контрприем, комбинации тех­нических действий в стойке и партере в соответствии с программным материалом каждого года обучения.

Уметь проводить учебную и соревновательную схватку с выполне­нием заданий и установок тренера.

Материально-техническая база

Спорткомплекс имени Гамида Гамидова