Армспорт СШ "МЕКЕГИ"

Армрестлинг (Борьба; от англ. Arm sport, arm wrestling, arm — рука) — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид Спортивных единоборств). Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности. На участников поединка накладывается ряд временных, технических и тактических ограничений.

Не являясь олимпийским видом спорта, борьба на руках тем не менее популярна во многих частях света.

Педагоги

Абдулаалиев Магомед Гугуевич - тренер по армспорту. Образование: высшее профессиональное. Стаж работы:с 2013 года.

Содержание программы

Продолжительность учебного года – 52 недель.

На базовом уровне учебные занятия ведутся 3, 4 раза в неделю по 2,3 часа.

На углубленном уровне – 4 раза в неделю по 3 часа.

Учебный план делится на уровни подготовки:

- Базовый уровень подготовки – 6 лет.

- Углубленный уровень подготовки – 2 года.

Содержание учебного плана включает в себя следующие разделы:

1. Обязательные предметные области:

- Теория

- Общая физическая подготовка (ОФП)

- Избранный вид спорта:

техническая подготовка
специальная физическая подготовка (СФП)
тактическая подготовка
интегральная подготовка
участие в соревнованиях
инструкторская и судейская практика
восстановительные мероприятия
основы профессионального самоопределения
2. Вариативные предметные области:

различные виды спорта и подвижные игры
развитие творческого мышления
специальные навыки
национальный региональный компонент
спортивное и специальное оборудование

Цели программы

Для достижения указанной цели решаются следующие задачи:

- обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья детей и подростков в возрасте преимущественно от 10 лет до 18 лет;

- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств;

- улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований данной программы;

- привлечение к специализированной спортивной подготовке оптимального числа

перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд района, республики, региона, России;

- адаптация обучающихся к жизни в обществе, подготовка их к дальнейшему труду и службе в рядах Российской Армии;

- содействие взаимопониманию между различными национальными, религиозными, социальными группами, реализация права на собственный выбор взглядов и убеждений;

- обеспечение условий для организации активного содержательного досуга,

популяризация армспорта среди детей, подростков, молодежи и населения.

Результат программы

Ожидаемые результаты:

Улучшение здоровья учащихся и достижение высоких спортивных результатов.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются все желающие на основании справки от педиатра о допуске к выбранному виду спорта и заявления от родителей (законных представителей).

Материально-техническая база

тренировочный спортивный инвентарь

Навигатор дополнительного образования детей Республики Дагестан