ГИМНАСТИКА (общая физическая культура)

Сохранение  и укрепление здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни, формирование правильной осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата, лечение мышечной атрофии, исправление косолапости, плоскостопия, развитие координации движений,гибкости, силы выносливости, способствование развития творческой, познавательной и созидательной активности, воспитание общефизической культуры, воспитание личных качеств учащихся:дисциплинированность и инициативность.

Педагоги

Ахмедова Аида Алиевна-имеет колосальный опыт работы с детьми, много лет преподавала народные танцы("Лезгинка"), но этот опыт способствовал новому направлению в работе Аиды Алиевны и теперь пройдя обучение проводит тренировки по художественной гимнастике с оздоровительным уклоном "Гимнастики ОФК".

Аида Алиевна очень грамотный и требовательный в своей работе специалист.

Содержание программы

Программа "Гимнастики ОФК является дополнительной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности для детей нуждающихся в оздоровительной гимнастике. так как  в современное время для обеспечения необходимого уровня  физического развития  и подготовленности учащихся,требуется увеличение их двигательной активности, усиление образовательной направленности учебных занятий по физической культуре  и расширение физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

В процессе обучения  предусмотрено увеличение доли базовых упражнений  оздоровительной направленности, обеспечивающих двигательный потенциал,формирующих правильную осанку,походку, своды стоп т.е.    общеразвивающие упражнения  выполняемые в соответствии со спецификой гимнастики, адекватные возрастным возможностям и фактическому физическому состоянию детей.

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям гимнастики, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своей ДЮСШ, своего района,своей республики и наконец своей страны

Результат программы

Учащиеся овладеют различными видами ходьбы, бега и прыжков, общеразвивающими, гимнастическим и акробатическими упражнениями, сформируют навыки сохранения правильной осанки  при выполнении упражнений, повысят уровень  двигательной способности(координации движений,гибкости,выносливости,силы)познакомятся с приемами самоконтроля, техникой рационального дыхания.

Также научатся выбирать способы деятельности в соответствии с поставленной задачей и условиями  реализации., приобретут навыки дисциплинированного поведения на занятиях и культуры общения в коллективе, развитие коммуникативных навыков группового взаимодействия, посредством игр и соревнований.

 

Особые условия проведения

программа бесплатная

Материально-техническая база

помещение спортзала

коврик для занятия

волейбольные мячи

фитболы

скамейка

мостик

скакалки