- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Гимнастика
- ГИМНАСТИКА (общая физическая культура)
ГИМНАСТИКА (общая физическая культура)
Сохранение и укрепление здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни, формирование правильной осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата, лечение мышечной атрофии, исправление косолапости, плоскостопия, развитие координации движений,гибкости, силы выносливости, способствование развития творческой, познавательной и созидательной активности, воспитание общефизической культуры, воспитание личных качеств учащихся:дисциплинированность и инициативность.
Педагоги
Ахмедова Аида Алиевна-имеет колосальный опыт работы с детьми, много лет преподавала народные танцы("Лезгинка"), но этот опыт способствовал новому направлению в работе Аиды Алиевны и теперь пройдя обучение проводит тренировки по художественной гимнастике с оздоровительным уклоном "Гимнастики ОФК".
Аида Алиевна очень грамотный и требовательный в своей работе специалист.
Содержание программы
Программа "Гимнастики ОФК является дополнительной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности для детей нуждающихся в оздоровительной гимнастике. так как в современное время для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности учащихся,требуется увеличение их двигательной активности, усиление образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и расширение физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
В процессе обучения предусмотрено увеличение доли базовых упражнений оздоровительной направленности, обеспечивающих двигательный потенциал,формирующих правильную осанку,походку, своды стоп т.е. общеразвивающие упражнения выполняемые в соответствии со спецификой гимнастики, адекватные возрастным возможностям и фактическому физическому состоянию детей.
Цели программы
Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям гимнастики, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своей ДЮСШ, своего района,своей республики и наконец своей страны
Результат программы
Учащиеся овладеют различными видами ходьбы, бега и прыжков, общеразвивающими, гимнастическим и акробатическими упражнениями, сформируют навыки сохранения правильной осанки при выполнении упражнений, повысят уровень двигательной способности(координации движений,гибкости,выносливости,силы)познакомятся с приемами самоконтроля, техникой рационального дыхания.
Также научатся выбирать способы деятельности в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации., приобретут навыки дисциплинированного поведения на занятиях и культуры общения в коллективе, развитие коммуникативных навыков группового взаимодействия, посредством игр и соревнований.
Особые условия проведения
программа бесплатная
Материально-техническая база
помещение спортзала
коврик для занятия
волейбольные мячи
фитболы
скамейка
мостик
скакалки