Баскетбол

Общие правила

Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Одно очко начисляется:

Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника.
При неудачной подаче противника (в сетку, в аут).
При касании сетки игроком противника.
При заступе игроком противника на вашу половину площадки.
При заступе за лицевую линию в подаче.
При четвертом и далее касании мяча командой противника или же при двойном касании мяча одним и тем же игроком.
В официальных правилах игра идет 3 партии. Каждая партия до 25 очков. Если обе команды набрали по 24 очка, игра идет до тех пор, пока одна из команд не будет иметь преимущество в 2 очка. Например, такой счет может составлять 30:28 или 26:24.

 

Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

В игре присутствует система переходов. Она работает по следующему принципу:

Команда 1 подает команде 2 мяч, и в результате розыгрыша выигрывает очко.
Происходит следующая подача. И так до тех пор, пока команда 2 не забьет очко команде 1.
Право на подачу переходит к команде 2.
Команда 2 подает до тех пор, пока ей не забьет мяч команда 1.
В таком случае команда 1 делает переход: все игроки смещаются по часовой стрелке и занимают места соседей. Т.е. игрок из зоны 1 переходит в зону 6. Игрок из зоны 6 – в зону 5 и так далее.
Важный нюанс: при первой подаче любой команды перехода не происходит!
Если на подаче используется силовой удар или планер, то после удара подающий может приземлиться уже на площадке. Главное, чтобы подающий подбросил мяч, находясь за лицевой линией.

Педагоги

Абдуразаков Руслан Шахларович

Содержание программы

Баскетбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок.

Цели программы

Обучение правильно играть баскетбол

Результат программы

Получение призовых мест

Особые условия проведения


Баскетбол – вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы мяч попал в кольцо либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке

Материально-техническая база

В тренировочном спортзале первый и главный (к сожалению иногда единственный) инвентарь – это волейбольная сетка и мячи. Этого бывает мало даже для команд мастеров, игроки которых на первый взгляд уже все умеют делать. Другие тренажеры, чаще всего используемые в работе с командами детских спортивных школ – это гладкие стены, а также упругие (затянутые мелкоячеистой сеткой) стены или окна спортзала. Одна из коротких стен может быть оборудована гимнастическими лестницами по всей длине. В тренировкам часто используются гимнастические маты.

Весьма полезно предусмотреть на торцевых стенах или в полу крепления для быстрого монтажа на разной высотедлинной волейбольной сетки, состоящей из двух волейбольных, вдоль зала с промежуточной стойкой. Упражнения на такой сетке уплотняют занятия и бывают довольно эффективными при разучивании ударов и блокирования.

Обычно в каждом спортивном зале центральная волейбольная сетка крепится при помощи телескопических подъемных стоек. Удобнее вместо них для тренировок использовать в качестве стоек обычные оцинкованные железные трубысоответствующего диаметра, чтобы они свободно входили в крепежные гнезда для основных стоек игровой сетки. Сетка к трубам-стойкам крепится скользящими муфтами и растяжками. Ослабив запорный винт муфты, сетку можно быстро опустить или поднять на любую высоту одним движением, что бывает существенным методическим моментом в некоторых занятиях.