Вольная борьба

Вольная борьба помогает в развитии физической силы, развивает иммунитет, физически развиваются. Борьба так же необходима для самообороны. Учит не опускать руки в трудные моменты, воспитывает дисциплину

Педагоги

Ахмедов Шамиль

Содержание программы

Вольная борьба-спортивное единоборство, в котором противники пытаются положить друг другана лопатки, используя различные захваты.

Цели программы

Научить обучающихся технике вольной борьбы

Результат программы

Физическое развитие.

Особые условия проведения

Вольная борьба укрепляет тело и дух .

Материально-техническая база

Спортивный зал и маты